LIFE-COACHING: Persönlichkeitsentwicklung für Privatkunden

Als LIFE-COACH verstehe ich mich als Wegbegleiter. Um meine Klienten optimal auf ihrem Weg zu unterstützen, verbinde ich wissenschaftliche Expertise mit ressourcenorientierten und kreativen systemischen Methoden. 

 

Zur Standortbestimmung nutze ich außerdem das LUXXprofile*. Das LUXXprofile ist ein Tool zur Persönlichkeitsdiagnostik, das auf Initiative der ehemaligen Lizenzinhaber des REISS Profil in Deutschland vom "Institute of Cognitive Science and Assesment" der Universität Luxemburg nach aktuellen wissenschaftlichen Standards entwickelt wurde. Das LUXXprofile ermöglicht eine fundierte und individuelle Reflexion auf das eigene Leben und bildet damit eine ideale Grundlage für die Entfaltung des gesamten Potenzials. 

 

 

Prinzipien buddhistischer Psychologie in Verbindung mit aktuellen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen runden meine Arbeit ab. So unterstütze ich meine Klienten durch Achtsamkeitsübungen zusätzlich bei der Erreichung ihrer Ziele. 

 

(* Selbstverständlich kann auf Wunsch auch das REISS Profil erstellt werden)

 


Leistungen

Pure Coaching

In diesem klassischen Coaching nutze ich systemische Methoden, um meine Klienten auf dem Weg zu ihren persönlichen Zielen zu begleiten.

 

Die Anzahl der Sitzungen ist individuell verschieden. In der Regel sind jedoch 8 bis 12 Sitzungen ausreichend.

Mind Coaching

Im Mind Coaching verbinde ich klassisches Coaching mit Achtsamkeitsübungen. Achtsamkeit ist ein mentales Training, das als Gegengewicht zur Rastlosigkeit unserer Zeit verstanden werden kann. Durch eine gezielte Ausrichtung der Aufmerksamkeit können Konzentration gesteigert und Stress gemindert werden. 


Luxx Coaching

Grundlage des Luxx Coachings ist das persönliche LUXXprofile des Klienten. Im Rahmen eines umfassenden Auswertungsgespräches leiteten meine Klienten Ziele ab, die sie im folgenden Coachingprozess bearbeiten möchten. 

 

 

Luxx & Mind Coaching

 

Auch hier bildet die Grundlage das LUXXprofile. Achtsamkeitsübungen unterstützen die Zielerreichung zusätzlich.


Mind Training

Achtsamkeitstechniken und buddhistische sowie neurowissenschaftliche Hintergründe sind Inhalte des MIND Workshops.

 

Für ein Achtsamkeitstraining (Training Mind) komme ich auch gern zu Ihnen nach Hause.

Nehmen Sie Kontakt auf, um ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren. 

In 30 Minuten besprechen wir ihre Ziele, meine Arbeitsweise und Preise.

 

Dr. Cordula Baydar

Inhaberin