LIFE-COACHING: Potenzialentwicklung für Privatpersonen

Als LIFE-COACHIN verstehe ich mich als Wegbegleiterin. Um meine KlientInnen optimal auf ihrem Weg zu unterstützen, verbinde ich wissenschaftliche Expertise mit ressourcenorientierten und kreativen systemischen Methoden. 

 

Zur Standortbestimmung nutze ich auf Wunsch Persönlichkeitsdiagnostik. Dieses Vorgehen ermöglicht eine fundierte und individuelle Reflexion auf das eigene Leben und bildet damit eine ideale Grundlage für die Entfaltung des gesamten Potenzials. 

 

Prinzipien buddhistischer Psychologie in Verbindung mit aktuellen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen runden meine Arbeit ab. So unterstütze ich meine KlientInnen durch Achtsamkeitsübungen zusätzlich bei der Erreichung ihrer Ziele.  


Leistungen & Preise

Transparenz, Fairness und Vertrauen sind Grundwerte meiner Arbeit. Deswegen möchte ich auch die Preisgestaltung so transparent wie möglich kommunizieren. Eine Coachingsitzung dauert 1,5 Stunden und kostet 160 Euro exklusive Mehrwertsteuer. Selbstverständlich ist damit auch die Vor- und Nachbereitung der Coachingsitzungen abgegolten. 

 

Pure Coaching

In diesem klassischen Coaching nutze ich systemische Methoden, um meine KlientInnen auf dem Weg zu ihren persönlichen Zielen zu begleiten.

 

Die Anzahl der Sitzungen ist individuell verschieden. In der Regel sind jedoch 8 bis 12 Sitzungen ausreichend.

Mind Coaching

Im Mind Coaching verbinde ich klassisches Coaching mit Achtsamkeitsübungen. Achtsamkeit ist ein mentales Training, das als Gegengewicht zur Rastlosigkeit unserer Zeit verstanden werden kann. Durch eine gezielte Ausrichtung der Aufmerksamkeit können Konzentration gesteigert und Stress gemindert werden. 


Mind Training

Achtsamkeitstechniken und buddhistische sowie neurowissenschaftliche Hintergründe sind Inhalte des MIND Workshops.

 

Für ein Achtsamkeitstraining (Training Mind) komme ich auch gern zu Ihnen nach Hause.

Nehmen Sie Kontakt auf, um ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren. 

In 30 Minuten besprechen wir ihre Ziele und meine Arbeitsweise.

 

 

Dr. Cordula Bestvater

Inhaberin